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언니들! 언니들은 어떤 다이어트 할 거야?

다이어트도 종류가 많잖아

 

대략 보자면~

 

 

1. 밥 대신 먹는 다이어트 제품으로만 살빼는 방법

2. 밥 먹으면서 다이어트보조식품을 먹어주면 살이 빠지는 방법

3. 줄창 운동해서 살 빼는 방법(난 이건 별로야 잘 안돼서ㅋ)

 

 

난 다 해봤거든?

 

 

근데 1번은 완전 못하겠더라.
이게.. 며칠 하다보면 걸신이 들려. 헐~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

난 원래 피자나 치킨 같은거 좋아하는데 막 밥이 땡겨.

왜 이렇게 막 밥이 먹고 싶은지 나도 몰라.
밥 잘 먹는 착한 아이가 되고 싶으면 먹어도 돼.

 

 

그러다보니 저절로 안 하게 되고, 그냥 남은게 집에 쌓여있어.
가끔 밥 때 놓쳐서 뭐 먹기 어중간할 때 먹으면 좋더라.

야식 대신으로 먹으면 그건 좋아. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 만족해

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2번은 효과는 죽여줘!!

밥을 먹는데도 밥맛이 없어. 알아서 식욕억제가 되는 게 신기해.

더 신기한 것은 내가 움직이는 운동량이나 식사량은 크게 변한 건 없거든?

근데 진짜로 살이 빠지는 거야.

어디가 특히 빠졌냐면

내 몸매가 좀 다이아몬드형이야. 한국사람 표준형이라는 어설픈 위로 따윈 안 해줘도 돼.

상체랑 종아리는 좀 봐줄만 한데

허리에 비해 엉덩이랑 허벅지가 너무 사이즈가 차이나서 옷 살 때 완전 불편한 체형이야.

 

허리에 맞춰서 사면 허벅지랑 엉덩이에 딱 걸리고, 허벅지에 맞추면 허리가 좀 남는 그런 애매한 경우라서 완전 짜증나.

 

그래서 다이어트를 죽어라 하는 건데 ㅠㅠ(잠깐, 눈물 좀 닦고)

 

 

 

 

 

 

 

다이어트보조식품을 먹으니까 허벅지랑 엉덩이가 빠지네? 물론 다른데도 같이 빠지긴 해. 근데 비율로 봤을 때 균형이 맞춰져서 옷에 맞는 몸매로 변했다고나 할까?

 

 

오옷~!! + 0 + 옷에 몸을 맞추다!!

 

 

나보다도 엄마가 완전 감동먹었엌ㅋㅋㅋㅋ

첫 주에는 별로 달라진 걸 못 느끼는데 한 달에서 두 달 정도 지나니까 느낌이 오는거야.

 

옷이 커져 ㅎㅎ 그 요상한 기분... 으흐흐~

 

 

근데 문제가 뭐냐면

내가 먹은 그 제품이 체지방말고, 체단백질을 같이 빼버리는 지 완전 저질체력이 되는 거야.
좀 빨리 지치고, 성격도 예민해진다고나 할까? 그 외 있잖아 좀 말랐는데 성격 까칠해서 재수 없는 애들..

 

아악~ 내가 그렇게 변해가고 있다는 걸 깨달았어.

 

 

 

 

 

 

 

그리고 몸도 좀 아파. 딱히 어디가 아프냐고 물으면 할 말은 없는데 그냥 살이 아파.

 

아마 내 살들이 리모델링되고 있기 때문에 그런 거려니.. 하고 생각했었어.

몇 키로 뺐더라? 두 달에 10키로 뺐나?

 

광고에서 보는 것처럼 드라마틱한 감량 효과는 없었지만 그래도 나름 만족했지.

 

그 뒤가 궁금하지? 도로 살 쪘나 안 쪘나?

 

 

그 다이어트제품은 체질관리를 해주는 약은 아니었나봐.

지금 생각해보니 딱 그러네. 그냥 살만 빼준거였네.. 하~ 이런.

 

 

왜 도로 쪘냐면 다이어트제품 안 먹고 지냈어도 평상시 그대로 괜찮았는데

 

여행할 일이 생겼었어. 여행가면 밤에도 막 먹잖아, 여행가면 먹는 게 최고니깐..어흑 안 먹을 수가 있어야지.. 여행 때문에 며칠 계속 먹었더니 그냥 확 올라오데.

 

 

이런 젠장!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

체질관리가 중요하다는 사실을 그때 여실히 깨달았어.
아니~ 사람이 어떻게 평생을 안 먹고 살아?

언니들은 그럴 수 있어?

 

그럴 수 있는 언니들.. 부럽다 ㅠㅠ

하~ 나 이젠 다시 도전해볼 생각이거든? 진짜 마지막이라는 각오로!!

 

 

 

 

 

이제는 좀 신중히 골라야겠어.

 

 

첫째는 밥 먹으면서 살 빼주는 것으로 골라야 되고,
둘째는 체질관리를 해주면서 요요 안 일어나게 관리되는 걸로,
셋째는 변비도 잡아줄 수 있어야 되고,
넷째는 피부가 푸석거리는 거도 잡아줘서 피부미용에도 도움 되고,
마지막 감량효과 좋은거!!

 

 

이런 순서로 골라서 다 만족하는 제품을 먹으려구. 안 그러면 몸 버리겠더라니깐.

 

근데 언니들 그거 알아?

 

 

 

 

 

 

 

TV에 자주 나오는 한의사 김오곤이 다이어트제품 만들었다던데?

 

그거 진짜 좋을까? 연예인 다이어트보다 좀 믿을만한 거 같긴한데..

 

내가 찾는 기준보다 더 좋아보여서 맘에 들긴들어.

 

 

 

 

 

 

 

 

나도 몰랐는데~ 수면다이어트?

 

자는 동안에도 살을 빼줘서 감량효과를 높여준다고 하고,

몸속 독소를 해독시켜 준다고 수면 해독 다이어트라고도 한다는데.

 

 

내가 찾던 거여서 얼마전에 상담받고 지금 진행중이야.

 

 

내가 상담받으려고 찾은 자료 언니들하고 공유할게. 나 착하지? 언니들도 가서 한 번 봐봐.
직접 가서 봐야 뭐가 좋은지 알지.

밑에 사이트 링크 걸어놨어.

 

 

먹을 거 모두 먹으면서 하는 다이어트라서 스트레스도 안 받고 너무 좋아.

1주 조금 넘었는데 몸이 훨씬 가벼워졌어. 특히 뱃살이 눈에 띄게 차이나네.

 

작년에 입던 옷들도 다시 꺼내고 있어^^

언니들도 후회안할거야.

 

일단 아래 링크 클릭해서 구경한 번 해봐~~

 

 

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